SQUAT
Kalender von Veranstaltungen
M Mo
D Di
M Mi
D Do
F Fr
S Sa
S So
1 Veranstaltung,
Yoga für alle
Yoga für alle
Diese Einheit ist für alle, die Yoga in einer entspannten und freundlichen Atmosphäre ausprobieren möchten. Ganz ohne Vorkenntnisse oder besondere Voraussetzungen lernst du hier die Grundlagen des Yoga kennen. Es werden einfache Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen und Entspannungstechniken durchgeführt. Egal, welches Alter oder Fitnesslevel – dieser Kurs ist für jeden geeignet, der die positiven Effekte von...
1 Veranstaltung,
Workshop: Einführung in die Mediation Teil 1
Workshop: Einführung in die Mediation Teil 1
Dieser Workshop vermittelt grundlegende Kenntnisse und Fähigkeiten in Konfliktlösung und Mediation. Zur Veranschaulichung werden Rollenspiele und praktische Übungen durchgeführt. Natürlich gibt's auch Zeit für Diskussion und Austausch. Anmeldung erforderlich über ehrenamt@refugium-bs. de
1 Veranstaltung,
Workshop Einführung in die Mediation Teil 2
Workshop Einführung in die Mediation Teil 2
Dieser Workshop vermittelt grundlegende Kenntnisse und Fähigkeiten in Konfliktlösung und Mediation. Zur Veranschaulichung werden Rollenspiele und praktische Übungen durchgeführt. Natürlich gibt's auch Zeit für Diskussion und Austausch. Anmeldung erforderlich über ehrenamt@refugium-bs. de
1 Veranstaltung,
Frauenkreis „Empower & Connect: Women’s Circle” (nur für Frauen)
Frauenkreis „Empower & Connect: Women’s Circle” (nur für Frauen)
Dieser dreistündige Frauenkreis bietet Frauen aller Altersgruppen einen geschützten Raum, um offen und ehrlich über die oft tabuisierten Themen des weiblichen Zyklus und der Wechseljahre zu sprechen. Gemeinsam brechen wir das Schweigen, das diese natürlichen Prozesse häufig umgibt, und schaffen dadurch eine tiefe Verbindung zueinander. Durch den Austausch persönlicher Erfahrungen und das Teilen von Wissen...